Pour réaliser des abdos, aucun besoin d'être un sportif de haut niveau ! En effet, c'est plus la répétition et la fréquence ...

Idéale pour éliminer la graisse abdominale et muscler le ventre, le “crunch aquatique” est un exercice d’abdo dans l’eau est ...

Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...

Les variations hormonales favorisent le stockage des graisses autour du ventre, et le tour de taille peut rapidement s’alourdir. Rassurez-vous : il existe de nombreux moyens d’éviter que ce changement ...

La commission de discipline a tranché sur les cas des joeuurs et dirigeants convoqués et notamment Janick Tarrit, coupable ...

FC QUEEN’S PARK signed off 2025 in impressive style as the routed Rhostyllen in Division One of the North East Wales League.

Mercredi après-midi, à la piscine Plouf, des séances de nage avec queue de sirène ont été organisées. C’était une première.

En plein hiver, alors que les salles de sport débordent de bonnes résolutions post-bûche et que la promesse d'un ventre plat ...

Parfait pour muscler ses abdominaux en nageant, cet accessoire de natation intensifie le travail de la sangle abdominale tout ...

The Buffalo Bills are getting closer to full health as they face a critical game against the New England Patriots on Sunday.

Après trois victoires consécutives, le Stade Brestois s’est replacé dans le ventre mou du championnat. De là à revoir ses ...

Les personnes qui souhaitent perdre du poids, notamment de la graisse abdominale, pensent souvent que faire plus d’exercice physique est la solution. Or, une étude récente de l’Université de Cambridge ...