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Cette marche accessible, sans matériel, transforme 30 minutes d’effort en vrai coup de boost pour le corps et la santé.

Pour réaliser des abdos, aucun besoin d'être un sportif de haut niveau ! En effet, c'est plus la répétition et la fréquence ...

Invaincu jusqu’alors, le grand favori s’incline devant un concurrent inédit dans cette spécialité. Damien Bonne signe son premier succès de ...

Le leader lensois reçoit une équipe niçoise engluée dans la crise ce dimanche à Bollaert, avec l’espoir de passer la trêve de ...

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The Buffalo Bills' five-year run as AFC East champions will officially end with a loss to the New England Patriots on Sunday ...

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En plein hiver, alors que les salles de sport débordent de bonnes résolutions post-bûche et que la promesse d'un ventre plat ...