La vitamine B12 est essentielle, mais son déficit est fréquent, surtout chez les végétaliens et les seniors. Fatigue, anémie.

Largement popularisé pour la perte de poids, le régime cétogène (ou Keto) trouve ses racines dans le traitement de ...

Souvent associée aux desserts, la cannelle est également une épice médicinale dont les promesses sur la santé sont ...

Le télétravail et la sédentarité imposent à notre corps des contraintes inédites, souvent sources de douleurs persistantes.

Face à la complexité des huiles essentielles, la sécurité d'emploi passe par un étiquetage rigoureux. Le chémotype est la clé ...

Le Syndrome de l'Intestin Irritable (SII), souvent aggravé par le stress, touche une large part de la population. Pour cibler ...

La fatigue émotionnelle, souvent masquée par la procrastination, est le signe d'un épuisement profond et non d'une simple ...

Le lait est-il le champion incontesté du calcium ou les boissons végétales enrichies sont-elles des rivales sérieuses ? Entre ...

Et si l'efficacité de votre assiette ne tenait pas seulement à ce que vous mangez, mais à la façon dont vous l'associez ? La ...

Fréquemment rencontrées chez les hommes de moins de 50 ans, la dysfonction érectile et l'éjaculation précoce trouvent souvent ...

Souvent associée à un épuisement persistant et à une intolérance au stress, la "fatigue surrénalienne" est un concept clé en ...

Le syndrome du côlon irritable (SCI) touche jusqu'à 10 % de la population, avec une prévalence marquée chez les femmes.