Bestimmte Lebensmittel können Diäterfolge sabotieren. Eine Studie enthüllt, warum die Art der Verarbeitung entscheidend für ...

Weingläser oder Töpfe per Hand zu spülen, ist lästig. In die Spülmaschine passen sie aber auch nicht immer. Was dann hilft, ...

Doping findet nicht mehr nur im Leistungssport statt. Experten schätzen: Über 1 Million Freizeitsportler dopen. Die neuesten ...

Immer mehr Menschen greifen zu Nahrungsergänzungen. Doch was sagt die Wissenschaft dazu und wann ist eine Substitution ...

Die Suche nach den schönsten Weihnachtsgeschenken geht wieder los! Doch da gibt es immer die ein oder andere Person, bei der ...

Carbonara gehört zu den Gerichten, die einfach immer gehen: schnell gemacht, sättigend und unglaublich lecker. Die italienische Originalversion kommt dabei mit wenigen Zutaten aus – Eigelb, Parmesan, ...

Wir Menschen brauchen die Wertschätzung von anderen. Teste selbst, ob du genug Anerkennung bekommst – wenn du fünf Fragen mit ...

Jeden Tag Sport? Keine gute Idee. Achte auf deinen Körper, denn bei fünf Anzeichen brauchst du dringend eine Pause.

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Pamela Reif zeigt dir, wie du deine Gesäßmuskeln gezielt trainierst. Mit den richtigen Übungen und einer angepassten Ernährung kannst du deinen Po effektiv stärken.

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