약사 교육 플랫폼 PRIEF(프리프) on Instagram: "🔽 우울증 약 먹고 기분이 '뚝' 떨어질 때 결론부터 말씀드리면, 플루옥세틴 같은 약은 '에너지를 올리는 힘'이 강해서 초기에 오히려 불안과 초조함이 튀어나올 수 있습니다. 💊 1. 약은 들어왔는데 뇌는 아직... 이 약은 '세로토닌'을 늘려서 기분을 좋게 해주죠. 하지만 우리 뇌가 이 늘어난 세로토닌에 적응하려면 시간이 필요합니다. 초기에는 뇌신경이 과하게 자극받아서 불안, 불면, 두근거림 같은 신호가 먼저 켜질 수 있습니다. (마치 갑자기 불을 확 켜면 눈이 부신 것처럼요) ⚡ 2. 가장 조심해야 할 '마의 구간' 이게 제일 중요합니다. 약 효과는 '몸의 활력'부터 나타나고, '우울한 기분'은 나중에 좋아집니다. 즉, "기분은 여전히 우울하고 죽고 싶은데, 몸을 움직일 에너지만 갑자기 생긴 상태"가 됩니다. 이때 충동적인 행동을 하기 가장 쉽습니다. ⏳ 3. 플루옥세틴의 특징 이 약은 몸에 아주 오래 머무는 성질

약사 교육 플랫폼 PRIEF(프리프) on Instagram: "결론부터 말씀드리면, 카페인을 매일 습관적으로 드시면 뇌혈관이 '고무줄'처럼 변해서 두통이 더 잘 생깁니다. ☕ 카페인의 두 얼굴 카페인은 뇌혈관을 '수축'시킵니다. 그래서 마신 직후에는 일시적으로 두통이 가라앉는 느낌이 들죠. 📈 우리 몸의 적응 하지만 카페인이 매일 들어오면, 우리 뇌는 좁아진 혈관을 다시 넓히기 위해 '혈관을 확장시키는 힘(아데노신 수용체)'을 비정상적으로 늘립니다. 용수철을 억지로 눌러놓은 상태가 되는 거죠. 💥 반동의 시작 이 상태에서 커피를 안 마시거나 늦게 마시면? 눌려있던 용수철이 튀어 오르듯 뇌혈관이 과도하게 '확장'되면서 신경을 건드려 반동현상으로 인한 두통이 생기게 됩니다. 주말에 커피를 안 마시면 머리 아픈 분들! 이게 바로 그 이유입니다. ✅ 해결책 우리 뇌가 적응할 시간을 줘야 해요. 1~2주에 걸쳐 조금씩, 아주 천천히 줄여보세요. 📢 커피를 자주 마시는 친구에게 공유해보